Obloge za zidove sauna
Istražite različite vrste drvenih obloga za saune. Od ekonomskih rešenja do luksuznih varijanti.
Vidi višeRUSKA SAUNA
Odlike
Temperatura
70 – 100°C
Zdravstvena korist
Ublažavanje stresa, jačanje imunog sistema, detoksifikacija i čišćenje kože
Karakteristike
Vlažnost 40-70%, duboka toplina, korišćenje venjika(metlica)
ZAPOČNI PROJEKAT
Ruska sauna
Za Vaše bolje zdravlje
Ruska sauna je poseban ritual za jačanje imunog sistema i regeneracije kože. Vlažna toplota koja obnavlja, intenzivna para, prirodni materijali, snažan efekat. Po Vašoj meri!
Ruska Sauna
Česta pitanja
Ruska sauna, poznata i kao “banja” je umereno vlažna sauna u kojoj se kombinuje visoka vlažnost sa temperaturom od 70-100°C
Vrlo je važno da se koriste materijali koji imaju nisku toplotnu provodljivost kao sibirski ariš, aspen, alder, hemlok i crveni kedar.
Prednosti ruske saune su poboljšana cirkulacija, rad kardiovaskularnog sistema, dubinsko čišćenje kože i detoksifikacija kroz pojačano znojenje. Ublažava i napetost u mišićima i ublažava bolove.
Potrebna vam je kanta i kašika za saunu, koja je napunjena vodom. Vodom polivate kamenje na peći i pravite paru.
Nakon polivanja kamenja vodom i pravljenja pare, koristite venjik(metlicu) i blagim kružnim potezima “navlačite” paru na delove tela.
Imajte u vidu da akcenat stavite na delove tela sa slabijom cirkulacijom.
Može da se koristi i električna peć. Električne peći su pravljene specijalno za saune i sigurne su za korišćenje, pogotovo ako koristite Harvia peći koje su najbolje na svetu.
Cena varira u zavisnosti od materijala i jsčine peći. Za rusku saunu je potrebno izdvojiti minimum 3200 evra.