Ruska Sauna

Tradicionalna banja: visoka vlažnost, duboka toplina i ritual opuštanja. Vaš toplotni ritual za snažnu regeneraciju. Kontaktirajte nas i saznajte da li je ovaj tip saune idealan za Vašu namenu.

Pošalji upit

RUSKA SAUNA

Odlike

Temperatura

70 – 100°C

Zdravstvena korist

Ublažavanje stresa, jačanje imunog sistema, detoksifikacija i čišćenje kože

Karakteristike

Vlažnost 40-70%, duboka toplina, korišćenje venjika(metlica)

01.

ZAPOČNI PROJEKAT

Ruska sauna
Za Vaše bolje zdravlje

Ruska sauna je poseban ritual za jačanje imunog sistema i regeneracije kože. Vlažna toplota koja obnavlja, intenzivna para, prirodni materijali, snažan efekat. Po Vašoj meri!

Katalog

Česta pitanja

Šta je ruska sauna?

Ruska sauna, poznata i kao “banja” je umereno vlažna sauna u kojoj se kombinuje visoka vlažnost sa temperaturom od 70-100°C

Koji materijali se korisite za izgradnju ruske saune?

Vrlo je važno da se koriste materijali koji imaju nisku toplotnu provodljivost kao sibirski ariš, aspen, alder, hemlok i crveni kedar.

Koje su prednosti korišćenja ruske saune?

Prednosti ruske saune su poboljšana cirkulacija, rad kardiovaskularnog sistema, dubinsko čišćenje kože i detoksifikacija kroz pojačano znojenje. Ublažava i napetost u mišićima i ublažava bolove.

Kako da povećam vlažnost u ruske saune?

Potrebna vam je kanta i kašika za saunu, koja je napunjena vodom. Vodom polivate kamenje na peći i pravite paru.

Za šta služi venjik (metlica)?

Nakon polivanja kamenja vodom i pravljenja pare, koristite venjik(metlicu) i blagim kružnim potezima “navlačite” paru na delove tela.

Imajte u vidu da akcenat stavite na delove tela sa slabijom cirkulacijom.

Da li sme da se koristi električna peć u ruskoj sauni?

Može da se koristi i električna peć. Električne peći su pravljene specijalno za saune i sigurne su za korišćenje, pogotovo ako koristite Harvia peći koje su najbolje na svetu.

Hotspot heading